厦门十大跑步锻炼景点， 1.厦门环岛路
厦门环岛路全长43公里，是厦门主要的环海旅游线路之一。这里不仅有一流的海景，还有漂亮的跑道，是跑步的理想场所。有的依山傍海，有的是跨海大桥，有的是钻穿岩石。建设起点高，标准严。
充分体现了亚热带风光的特点。整条路自然清新，品味高雅，外观优雅。其中，从厦门大学到前埔的一段海岸，长约9公里，被称为黄金海岸线，形成了一条集旅游休闲为一体的滨海走廊。
地址：福建省厦门市思明区
2.瑶荡湖
筼筜湖位于厦门市区，最初与大海相连。后来为了把大海变成良田，修建了长长的堤岸，成了内湖，水域面积1.7平方公里。有一条长1700米的海堤。听说这是我们跑者的最爱。每天都有很多人在这里跑步。
沿着湖边，有石板路、木头路、水泥路，一边是水，一边是绿化带，远处高楼林立，绕过白鹭洲，走近红树林，看着老人、小孩、情侣在湖边慢慢散步，一种享受跑步、感受大自然的感觉油然而生。
地址：福建省厦门市思明区厦门岛西南
3.五缘湾湿地公园
五缘湾湿地公园是厦门最大的公园，也是厦门最大的湿地生态公园，被誉为厦门的城市绿肺。公园内有湿地生态自然保护区、红树林植物区、观鸟岛、环湖休闲交通区等。
是厦门最美的海滨跑步路线。中心区有连绵不断的环湾步行道、旅游电瓶车和长约8公里的自行车道，也是有氧运动的福地。海湾沿线没有车辆，适合随时跑步。绕五缘湾跑一圈，总距离差不多9.5km。
地址：福建省厦门市湖里区塘鱼路
4.厦门铁路文化公园
公园里有一条废弃多年的老铁路，鹰潭至厦门铁路延长线。现在没有火车经过铁路公园。走在这里，随处可见成群结队拍照的游客。
慢跑健身的市民们，在这长长的跑道上跑步，绿树红花环绕，真的是心旷神怡，感受老厦门的独特魅力。记得带上你喜欢的女孩，因为它位于厦门石湾植物园南门的铁路文化园到厦门一中200米。
远看一颗心，近看盛开期的一把火。被厦门新一代年轻人誉为厦门爱情圣树。据说这种花下的表白或者求婚成功率很高。
地址：福建省厦门市
5.厦门园林植物园
4A风景区
植物园被誉为厦门的天然氧吧，厦门的后花园。植物园西门到东门6KM，南门(厦大)到东门6KM。主要路面为水泥路面。园区内除了零星车辆外，基本没有外来车辆，是厦门最美的山地跑步路线。
适合随时放松或强度跑步。门票：40元，5: 30 ~ 18: 30，早上6: 30前免费入场。早上或者晚上穿跑步服一般可以不买票直接进入植物园，门卫一般不会在这两个时间段拦住上山锻炼的人。
地址：福建省厦门市思明区湖园路25号
6.东平山公园
对于东平山公园来说，徒步、骑行、跑步是最适合的行走方式。可以说是岛上空气最清新的地方，整齐的山路，天然的森林。也被称为“空中岛道”，时不时可以从高处俯瞰大海。
在这里骑车跑步不仅更贴近自然，还能体验爬山的感觉。从金鸡亭脚下到山顶有一段约4.5KM的上坡路，然后从坡顶到植物园东门有一段约2.5KM的下坡路。
东平山总跑道约7km；到达植物园东门后，可穿过植物园，约6KM到达厦大校园。环境优美，是不可多得的跑步好去处。
地址：福建省厦门市思明区
7.厦门湖滨水库
有人说厦门有两只水汪汪的大眼睛，一个是筼筜湖，一个是湖边的水库和环湖的长长的人行道，也很迷人。因为沿湖没有车辆干扰，适合随时跑步。湖滨水库有内外两条跑道，内跑道铺设透水砖跑道。
环湖一圈约6KM，外跑道以柏油路为主，环湖一圈约6.5KM，适合随时跑步。
地址：福建省厦门市湖里区湖边水库
8.胡为善公园
胡为善公园北临仙岳山，南临湖滨北路，东临湖滨中路，西临杜东路，占地约70.64万平方米。厦门市气象台像一颗璀璨的明珠镶嵌在胡为善公园。虎尾山主峰海拔139.45米，山体呈东北和西南走向。
山峰起伏连绵，形成一道天然的绿色屏障，是厦门绿地系统和城市绿色生态系统的重要组成部分。
地址：福建省厦门市思明区气象台路83号
9.仙岳山
仙岳山，位于湖里和思明区交界处，是厦门唯一一个可以同时近距离鸟瞰湖里和思明区的景点。推荐跑步路线为南门(仙岳小区)至北面艾美酒店南山路路口，全长4.6KM。
路面主要是水泥路面。仙岳山公园禁止外来车辆入园，所以山上车辆少，适合随时跑步，有一定坡度，也适合强度跑。
地址：福建省厦门市湖里区
10.厦门鼓浪屿风景区
世界遗产5A景区
鼓浪屿有环岛公路。道路以石板路为主，全长6公里，由道路、隧道和弯桥组成。环岛路从轮渡码头开始，
东到郝跃园-大德基浴场-管亥园-淑庄园-岗仔后浴场-英雄山隧道-鼓浪屿-鼓浪屿别墅-华侨亚热带植物引种园-工艺美术学校-内厝坳-燕尾山-三秋田旅游码头-海底世界-轮渡码头；向西，反之亦然。
这样的环岛跑是不是已经很刺激了？
地址：福建省厦门市思明区金凤南街达坂城
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