成都十大养生胜地盘点， 1.青城山
道教养生圣地国家风景名胜区5A级景区世界遗产
青城山峰峦起伏，树木葱郁翠绿，空气清新，绿树成荫。享有“青城山静于天下”的美誉，被评为“中国森林氧吧”。负氧离子达到了惊人的25000-28000个/立方厘米，是市区的180倍。
是四川“洗肺”的天堂。在青城山登山，是亲近自然、释放压力、保持健康的最佳方式，开启一段吸氧洗肺的健康之旅。青城山作为中国道教的发源地，有着深厚的道教养生文化和自己独特的养生方法。
是中国著名的道教养生圣地。有老人静修节，有青城老人长生不老、太极养生拳大型表演，特别适合老人养生。老年朋友可以在自然文化氛围中还原思想和精神，体验博大精深的道教文化和养生文化。
在自然氛围中休息。青城山圆明宫，适合养生、闭关、破谷，青城山脚下有王耀温泉五行。
地址：四川省成都市都江堰市青城山镇青城山路。
2.花水湾温泉
4A风景区
花水湾温泉度假村以其古老的海水温泉和雪山温泉而闻名。它是一个集旅游、观光、保健、度假、休闲、商业、会议、探险、娱乐为一体的温泉度假胜地。花水湾温泉发现于20世纪70年代初。
1996年底，第一家专注spa的酒店正式开业，如今已成为成都周边最大的专业spa度假中心。花水湾温泉素有“人间瑶池”之称，享誉四川，远近闻名。其天然独特的地热矿泉水——花水湾温泉，
属于古海泉，是以医用热矿泉水命名的大型热矿泉水。花水湾温泉度假旅游区位于西岭雪山下，形成山上滑雪。除了泡温泉养生，还可以爬西岭雪山，滑雪。
地址：四川省成都市大邑县花水湾镇
3.中医药大学博物馆
中医保健
成都中医药大学博物馆由1956年成立的中医标本馆和1989年成立的医学历史博物馆合并而成。拥有近2万件藏品，包括一个医史馆和一个中医馆，展览面积约4000平方米，主要包括中医中药两个主题展区。
设有中医馆、医史馆、人体奥秘馆、校史馆、科技成果展厅等5个分馆、21个展厅。整个展览从中医、中药、养生等不同方面传播中医药文化。参观中医博物馆，你可以学到中医养生知识。
还有互动太极体验区，可以学习打太极，也是四川养生旅游的好去处。
地址：四川省成都市高辛西区新创路5号
4.西岭雪山
森林氧吧森林浴场国家风景名胜区4A世界遗产
西岭雪山是国家森林公园，主峰海拔5364米，原始森林覆盖率达90%。这里气候凉爽，草木茂盛，空气清新，气候宜人。是休闲避暑的首选，被称为“天然大冰箱”、“森林氧吧”。
是成都避暑疗养的好去处。由于雪山森林植被茂密，空气中的负氧离子含量极高，这里的负氧离子含量达到16560个/cm。游客可以沿途欣赏西岭雪山的高山植被景观，在天然的“氧吧”里洗肺吸氧。
开始一次森林浴健康之旅。西岭雪山东麓，是成都著名的温泉旅游胜地。大多数人去西岭雪山，选择去花水湾温泉泡温泉养生。
地址：四川省成都市大邑县西陵镇
5.成都宝山旅游景点
4A风景区，四川十大杨康旅游目的地
保山旅游景区毗邻绥江白水河流域和白水河国家森林公园，赋予景区得天独厚的自然资源，包括太阳湾、保山温泉度假村和保山乡村旅游区，被四川省旅游协会评为四川“十大休闲旅游目的地”。
还被评为四川省中医养生旅游示范基地，是成都养生的好去处。宝山温泉度假村的温泉水富含氟、锶、溴、锂、偏硼酸、偏硅酸等元素。是不可多得的医疗保健温泉。将彭州独特的川芎与温泉资源相结合，以中医理论为指导，
开发了中医温泉浴、中医理疗SPA，以及药膳、药酒、药茶、杵针、刮痧、按摩、艾灸、秀美自然风光、乡村高尔夫等休闲户外运动等中医养生旅游项目，独特的温泉养生理念，就是远离尘埃，洗去铅。
休闲养生度假的好去处。
地址：四川省成都市彭州市龙门山镇宝山村
6.玉帝养生谷景区
3A景区
黄愚养生谷景区是集森林景观、农业观光、农业采摘体验、登山健身、休闲养生为一体的综合性休闲度假区。这里有幽深幽静的峡谷，也有奇峰怪山，有花卉苗圃、森林氧吧、老年人健身养生等娱乐设施。
还有现代农业农耕体验、采摘体验、登山健身等游玩项目。也是成都休闲养生的好去处，非常适合中老年人旅游。在这里你可以吃到地道的美食，品尝新鲜的水果和蔬菜，玩玩玻璃滑梯，体验不一样的乡村旅游。
依山而建的全民健身步道玉皇养生谷，是四川省国家登山健身步道，全长约300公里。可以来这里健身养生。黄愚健康谷科学博物馆是参观黄愚健康谷的必去之地，那里有许多种保健食品。
如葛根茶、川黄菊、葛根生面、山鸡等。是保健的好地方。
地址：四川省成都市金堂县管沧街道双新村12组
7.天台山
森林氧吧、洗肺吸氧国家级风景名胜区4A风景名胜区国家森林公园世界遗产
邛崃天台山是国家森林公园。主峰于晓峰海拔1812米，森林覆盖率为94.4%。有很多种动物和植物。这里的负氧离子浓度是市区的几百倍，是真正的纯天然氧吧。小九寨、花石海等景区有十余个亲水玩水项目。
宁静的水池、叮叮当当的山泉、隆隆作响的瀑布顺流而下，带来铺天盖地的新鲜水汽。空气中充满了清新的草香和负氧离子，你能感受到大自然带来的凉爽和舒适。茂密的原始森林，让你从喧嚣、纷争的世界回归宁静、淳朴的大自然。
天台山是成都爬山、吸氧、洗肺的好地方。在这里，你可以看到青山碧水，欣赏海子瀑布，听鸟语闻香，在清新的空气中感受吸氧洗肺的清爽之旅。
成都适合吸氧洗肺的森林公园：白水河国家森林公园、鸡冠山森林公园、龙池国家森林公园。
地址：四川省成都邛崃市天台山镇。
8.大邑何铭
温泉养生道家养生
鹤鸣山位于剑阁古城之东，山势陡峻，风景秀丽，山脊苍松掩映，山间翠柏葱茏。山势雄伟、林木繁茂，双涧环抱，主峰海拔1000余米，是一处集休闲、登山、朝拜、温泉、养生、宗教的综合景区，
也是成都登山健身、休闲养生的好地方。鹤鸣山是中国道教发源地，这里被称为“道国仙都”、“道教祖庭”，每年的“中国道教文化节”也在鹤鸣山设立会场，弘扬道法和传统文化，还建有鹤鸣山养生文化基地，
游客可在旅游中领略道家文化、学习道家养身，强身健体。景区内建有大邑道源圣城温泉，这里四周风景如画，是成都休闲养生、温泉旅游的最佳选择。
地址：四川省成都市大邑县鹤鸣镇三丰村
9、侏罗纪温泉公园
温泉养生
侏罗纪温泉公园秉承千年道家文化传统，弘扬养生文化精髓，按照道家形式修建八大温泉园区，将吃、喝、玩、疗、游融为一体，始终贯穿“洗”、“玩”两条主线，成为成都泡温泉养生的好地方。
侏罗纪温泉水源自地下2500米的古生界下二叠栖断层深部之循环增温温泉，池温38—42，系含锶、溴、钡、碘、锰等多种对人体健康有益的微矿元素，温泉园内错落分布大小温泉池47个，
建有沙疗、干湿蒸、陶缸浴、地炕、特色药疗、私人汤屋、情趣风履、漩流瘦身、温泉天然按摩床、中药私人汤池等特色汤池。
成都其他泡温泉养生的地方：花水湾四季温泉谷、花水湾温泉第一村、花水湾锦泰温泉、大邑道源圣城温泉、崇州文锦江温泉、彭州天宝温泉等。
地址：四川省成都市都江堰市灵秀路1号
10、川西竹海峡谷
竹海养生天然氧吧3A景区
川西竹海景区内竹林茂盛，成片竹海面积达十万余亩，空气中每立方米负氧离子含量达200余万个，氧气含量最高约为19%，被人们誉为“天然氧吧”“超洁净空气”“绿色幽谷”，是成都吸氧洗肺养生的好去处。
整个竹海空气清新，富含负氧离子，漫游竹海，深吸天然大氧吧，瞬间让神清气爽，让人心旷神怡，是成都一处难得的修身养性的清净之地。
这里有观光车道、游步道、索道、酒店、露营基地、户外拓展中心、山地运动场等设施，形成以旅游观光、休闲度假、商务接待、户外运动、科普教育为一体的竹海峡谷自然景区。
地址：四川省成都市邛崃市平乐镇
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