辽宁十大适合休闲养生的地方， 辽宁适合休闲养生的十大去处有哪些？让我们看看边肖今天的分享。
1.鞍山千山
5A景区国家级风景名胜区
鞍山千山，以其丰富的历史宗教文化和神奇瑰丽的自然风光，一直是吸引游客的佛道圣山。因其丰富的温泉资源和佛道文化，成为辽宁省著名的休闲疗养胜地。千山风景区的森林覆盖率达96%以上，
空气中的负氧离子含量高达每立方厘米5万个，是天然的“森林氧吧”，夏季平均气温20。是名副其实的“养生天堂、避暑天堂”，在这里可以开始吸氧、洗肺的森林浴养生活动。
景区内还有专门的疗养胜地——福生园老年养生谷，是辽宁老年人休闲养老的好去处。此外，还有千山温泉疗养院和千山脚下的汤岗子北苑温泉。
其中，千山温泉疗养院是集康复、旅游、健身为一体的综合性理疗康复和温泉度假中心，被评为“辽宁省温泉旅游度假区”。
地址：辽宁省鞍山市铁东区千山东路79号
2.伊吾鲁山
疗养胜地4A风景区
医巫闾山是国家级风景名胜区和国家森林公园。是中国五大镇山之北镇山。是中国道教圣地，也是辽宁祈福保健的精神圣地。这里山势雄伟，山峦重叠，森林辽阔，古树参天，自然风光与人文景观相得益彰，森林覆盖率达86%。
空气中平均负氧离子浓度达到40000个/cm，是世界卫生组织新风标准的40倍。去森林公园欣赏美景，听鸟鸣，在原始的木屋里休息，沐浴清风艳阳，清心洗肺，祛病强身，非常适合养生。
医巫闾山南麓有著名的双峰山和双峰寺景区，是极乐净土，可以开启禅定修身之旅。庐山南侧的大朝阳森林谷也有大朝阳温泉，有几十个风格各异、大小不一的功能性温泉池。
地址：辽宁省锦州市北镇
3.胡明国际温泉滑雪场
4A风景区
胡明国际温泉滑雪场是一个集滑雪、温泉、度假、露天洗浴和娱乐为一体的旅游胜地。是国家五星级温泉，是辽宁泡温泉的好去处。这里青山绿水，鲜花盛开，鸟语花香，是人间仙境。
胡明温泉是水温泉，包括温泉洗浴、养生馆、影视厅和游泳池。温泉包括中药汗蒸房、电气石汗蒸房、温泉游泳池、中药理疗馆等。它是一个富含硫、氟、锶等矿物质的偏硅酸温泉。
大连的其他温泉都是养生的好去处：安波温泉、世外建堂、金石堂风情温泉、成园温泉山庄、老铁山温泉、龙门泷野游旅游度假区。
地址：辽宁省大连市金州区炮台镇陆深村333号
4.抚顺温泉健康世界
5A温泉
热高温泉养生世界是热高乐园主题度假区六大世界之一，是辽宁五星级温泉。它围绕清代“汤泉、饮食、滋补、志”的养生理念，融合了中华饮食文化、北方洗浴文化、温泉文化，贯穿了中医养生文化。
包括吃、逛、玩、乐、泡、洗、住等娱乐养生项目，也是辽宁养生的好去处。热高温泉养生馆包括室内洗浴、汗蒸、休闲娱乐三大功能区，而汤泉山则分为山和山两个区域。这座山的主题是季节性健康。
包括滋补、美容养颜、时令保健等药浴，山脚下以中国传统民俗为主题的趣味保健区同时优雅。
地址：辽宁省抚顺市王华区沈抚路口高湾经济开发区高旺路1号。
5.本溪关门山森林公园
中国森林氧吧4A风景区国家水利风景区
本溪关门山是国家森林公园，是集旅游、观光、避署、度假、休闲为一体的森林旅游景区。海拔310-1234米，森林覆盖率95%。风景很美，有山，有水，有树，有花，有雾。公园内古树名木众多，植被保存完好。
素有“东北黄山”、“东北桂林”之称，空气中负氧离子浓度10000-100000个/cm，被评为“中国森林氧吧”，是游客清肺、生态居住、森林疗养的理想场所，也是辽宁休闲养生的好去处。漫步在树林中，
穿梭在峡谷中，静静地呼吸大自然的清新空气，沁人心脾，润肺养心，你可以来这里开始一场吸氧洗肺之旅。此外，关门山夏季凉爽宜人，也是辽宁避暑疗养的好去处。
地址：辽宁省本溪市本溪满族自治县
6.鞍山汤岗子温泉旅游度假区
中国四达温泉康复中心天然热矿泥4A景区
汤岗子温泉旅游度假区以富含30多种有益矿物质元素的优质温泉水和亚洲著名的天然热矿泥闻名海内外，以其悠久的历史、独特的温泉文化、独特的两大地热资源和传统精湛的中医技术享誉海内外。
是一个集康复、理疗、疗养、观光为一体的景区。是全国四大温泉康复中心之一，也是辽宁著名的温泉保健点。说到国内著名的泥浴，很多人都会想到唐岗子，这里有一个长110m，宽100m的天然热矿泥区。
天然热矿泥可用于景点局部泥疗，短波、超短波技术可用于电泥疗、泥浴。由于汤岗子温泉的泥浴疗效好，汤岗子温泉成为中国著名的疗养旅游胜地。
地址：辽宁省鞍山市千山区汤岗子镇温泉街1号
7、阜新宝坻温泉
冥想温泉医疗温泉5A温泉4A景区
宝坻Spa温泉度假村位于梁冬禅温泉城，涵盖温泉度假村、温泉Spa、都市农业、运动俱乐部、百亩花卉、孟想庄园、蒙医理疗区等休闲项目。是东北地区设施完善的温泉旅游胜地。
也是辽宁温泉健身的好去处。宝迪斯帕温泉属于碳酸氢钠医用矿泉水。温泉水来自地壳1888米深处，全年出水温度82。它的水质清澈、光滑、柔软、无味，非常适合疗养。
宝坻Spa温泉小镇也是集温泉度假、养生文化、禅修文化于一体的温泉小镇。除了泡温泉，还可以在干净的环境里打坐。
地址：辽宁省阜新市新蒙古族自治县
8.桓仁林峰峡谷森林公园
中国森林氧吧4A景区
桓仁林峰峡谷森林公园的森林覆盖率高达98.75%。是中国著名的集红叶观光、避暑度假、休闲养生为一体的森林景区。它是远离城市的“人间净土”，被命名为“中国森林氧吧”。景区空气纯净，负氧离子含量达到3万个/cm。
置身其中，让人耳目一新，呼吸舒适，心情愉悦。被誉为“最适合呼吸的地方”，可以开展洗肺吸氧、森林浴、森林养生等项目。桓仁林峰谷最好的养生季节是夏季。盛夏，这里气候凉爽，夏季平均气温20左右。
是辽宁避暑疗养的好地方。辽宁其他“中国森林氧吧”：老秃顶子国家级自然保护区、仙人洞国家级自然保护区、大伙房国家湿地公园等等。
地址：辽宁省本溪市桓仁满族自治县向阳乡
9、营口虹溪谷温泉
5A温泉4A景区
营口虹溪谷温泉度假区坐落在小镇天然森林山谷中，群峰环绕、丛林掩映、风光秀丽，植被资源丰富，是辽宁养生的好地方。虹溪谷温泉出口水温高达90以上，其储量、面积、水温居东北地区前列，国内罕见，
经国家温泉矿水质检测中心检测，虹溪谷温泉水质纯正，富含偏硅酸、锂、钍等多种微量元素，非常适合养生。温泉由168个室内外各式温泉泡池和一个温泉会所琴台堡组成，
设有室内外温泉、室内游泳馆、大型户外水上乐园、特色SPA，在林中泡浴，可以感受到小溪潺潺，鸟鸣阵阵，呼吸到感受天然森林中的泥土与草木的芳香。
地址：辽宁省营口市盖州市双台镇
10、清原金山石佛风景区
禅修静修祈福
清原天然金山石佛生态旅游风景区以洞幽、石异、松奇、佛灵而闻名，是集旅游、祈福、考古、探险为一体的风景旅游养生度假区，得天独厚的青山绿水和底蕴丰富的历史文化相得益彰，现代生态理念和古老祈福文化相互融合，
是辽阳养生的好地方。这里千岩迤逦藏幽胜，万树凝烟罩峰奇，有规模宏伟的宝山寺、神态安然的龟石、神奇灵验的“十不全”、形态逼真的济公石佛、弥勒石佛，展翅欲飞的鹰嘴石等。置身景区，
不仅可以领略原始森林的诡秘葱郁，民俗风景的源远流长，更能感受到佛教文化的博大精深，分享天然石佛赐予的幸福平安、健康吉祥。尤其是金山石佛寺，可以开启静心祈福、禅修、素食养生之旅。
地址：辽宁省抚顺市清原满族自治县南口前镇王家堡村
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