吉林十大适合休闲养生的地方， 1.长白山
5A景区世界生物圈国家级自然保护区
长白山是著名的集瀑布、温泉、峡谷、森林、冰雪为一体的国际疗养胜地。它以神奇的风景和天赐的养生居所闻名于世，享有“圣山圣水”的美誉，被称为东北“生态绿肺”。这里的森林覆盖率高达85%。
空气中的含氧量比城市高2倍以上，尤其是森林中有瀑布的地方，负氧离子浓度高达10万个/cm。空气清新，环境幽静，成为名副其实的休闲养生胜地和生态旅游胜地。长白山景区有很多温泉。
其中，聚龙泉是温泉群中水量最大、分布最广、水温最高的温泉。堪称长白山第一泉，也可以来这里泡温泉养生。
地址：吉林省延边朝鲜族自治州安图县
2.净月潭
避暑山庄5A景区国家风景名胜区国家森林公园国家水利风景区
净月潭是国家森林公园，国家级风景名胜区。有“人造森林”、“绿海明珠”、“城市氧吧”的美誉，拥有亚洲最大的人造森林。森林中负氧离子含量较高，每立方厘米负氧离子含量高达2000至4000个。
远远高于市区的空气质量，是长春的生态绿心和城市名片，也是吉林休闲养生的好去处。在净月潭，人们不仅可以徒步健身，吸氧洗肺，夏天还可以疗养。净月潭国家森林公园旁边还有一个凯撒森林温泉。
温泉度假村包括温泉体验馆、金达莱森林养生谷等养生景点。温泉体验馆拥有室内柠檬池、薰衣草池、中药浴、鱼疗池、足疗池、循环池、暖流池等多功能特色池，是休闲养生的好去处。
地址：吉林省长春市南关区镜月街5840号。
3.长春莲花山
国家森林杨康基地国家生态旅游示范区
长春莲花山是集旅游观光、生态度假、冰雪运动、温泉疗养为一体的国家级生态旅游示范区。这里有独特的冰雪、温泉和森林资源，森林茂密，空气清新。是“长春氧吧”、“城市空气净化器”。
它还被评为首批“国家森林保健基地”和吉林省疗养胜地。莲秀峰森林公园森林覆盖率达85%以上，负氧离子含量高达2000-3000个/cm，有长约7公里的木栈道。在莲花山最美的木栈道上走一走。
呼吸森林空气中的负氧离子是很舒服的。莲花山温泉是养生的好去处，如强力森林温泉度假村、国色天香的杨康度假小镇、天顶山度假小镇等。
地址：吉林省长春市二道区四甲镇青山乡
4.长白山温泉度假村
2A风景区
长白山温泉度假村是中国著名的温泉胜地，也是吉林著名的疗养胜地之一。被誉为“神水”的长白山温泉，含有大量的硫化氢和多种微量元素，具有很高的医疗价值，非常适合养生。长白山的温泉大多属于温泉。
大多数泉水的温度都在60摄氏度以上，最热的泉水可达82摄氏度，是洗浴和疗养的好去处。长白山温泉度假村除了温泉，还有冷水泉和药用水泉，可以说一年四季都适合泡温泉。
常山的长白温泉主要有长白温泉、提云温泉、抚松温泉、屯温泉、长白十八道沟温泉、安图药泉、金仙泉、天池西侧的御江泉等。
地址：吉林省延边朝鲜族自治州安图县110县道长白山景区老山门前400米
5.六顶山
佛教养生盛迪祈福养生盛迪5A景区
六顶山是集佛教文化、清代祖先文化、渤海文化、生态文化等多元文化于一体的佛教文化旅游景区。堪称“文化圣地、度假天堂”，被誉为“祈福健康”，是吉林省的疗养胜地。这里是长白山腹地，天然森林氧吧，避暑胜地。
湿地、云龙山、连胜湖、吉祥花海构成了自然生态的天堂和精神修炼的净土。除了欣赏美丽的自然风光，还可以得到佛教文化带来的精神慰藉，体会回归自然、天人合一的乐趣。
这里有世界上最高的青铜大佛——金顶大佛，以及世界闻名的仲尼道场——正觉寺。在这里，你可以闭目养神，静心冥想，漫步柳丁，听禅，登高望远，看蓝天白云下的林海美景，远离喧嚣。
给疲惫的心灵一个悠闲的假期。
地址：吉林省延边朝鲜族自治州敦化市
6.红叶岭国家森林公园
中国森林健康基地国家森林公园
红叶岭国家森林公园是以红松阔叶林为主、珍稀树种丰富的原始森林，森林覆盖率达98.1%。是离长春最近的原始森林。主要自然景观有高山雾凇、高山草甸、红叶景观带、石海等。走进森林，鸟语花香，溪水潺潺。
几百年来，红松、紫椴、水曲柳、菠萝等珍稀树种随处可见。红叶岭国家森林公园是名副其实的森林王国，平均负氧离子含量达24000个/cm。被评为“中国森林养生基地”，是吉林休闲养生的好去处。
红叶岭森林公园森林体验基地还开展了森林健康基础设施建设，森林栈道4000米，夜间景观步道1200米，可开展吸氧洗肺健康游项目。
地址：吉林省吉林市蛟河市。
7.神农庄园
温泉药浴养生4A景区
神农温泉度假村，位于神农庄园，是集温泉体验、观光、娱乐、会议服务为一体，以生态农业观光为基础，以满族风情文化为基础，以温泉休闲养生为主线的乡村旅游目的地。
温泉水来自长白山温泉带地下1980米深处的岩层，出水温度62，是吉林泡温泉养生的好去处。神农温泉分为室内温泉和室外温泉。
主要有温泉娱乐区、温泉保健区、温泉保健区、现代热力按摩区、鱼疗区等60余种风格各异的温泉池。
吉林其他适合养生的温泉：国鑫南山温泉、天一温泉山庄、玉龙温泉、回龙河温泉、安图蓝景温泉、御汤泉温泉度假村等
地址：吉林省昌邑区大黄地村红旗路
8.露水河国家森林公园
中国森林氧吧4A风景区国家森林公园
露水河国家森林公园是一座以原始森林为主体，集山、河、瀑、泉、冰、雪于一体，涵盖森林探险、围场狩猎、休闲度假、四季漂流、养生疗养等多功能的综合性森林公园。负氧离子含量高达40000个/cm。
是天然森林氧吧，被评为“中国森林氧吧”，是吉林休闲养生的好去处。这里森林景观资源丰富，自然环境优美，可以开展吸氧洗肺的森林浴养生活动。森林浴可以达到养生的效果，置身于森林中非常清爽。
公园里有各种各样的风景和风俗，自然而壮观。成为长白山五大功能景区之一，也是一张靓丽的森林旅游名片。
地址：吉林省白山市抚松县
9、敦化老白山
中国森林氧吧全国森林康养基地4A景区
敦化老白山是集野山野水、垂直景观、休闲度假、森林康养、冰雪游乐、民俗体验、拓展运动等于一体的原始生态景区，主峰老白山海拔1696.2米，是东北亚第三高峰，森林覆盖率达95.6%，
空气负离子含量超过27000个/cm，被评为“中国森林氧吧”，是吉林养生的好地方。景区内保留了大量的原始景观，有中国最长的千米高山溪瀑群，奔腾的溪流，飞流的石瀑，一望无际的林海，
山顶灿烂的花海与神秘的石海构成老白山独具神奇秀美的自然景观。在这里可以开展登山健身、吸氧洗肺森林浴等养生旅游项目，登上山顶，极目远跳，云雾缭绕，犹如仙境，还让人心旷神怡、流连忘返。
地址：吉林省延边朝鲜族自治州敦化市黄泥河林业局团北林场
10、兰家大峡谷
中国森林氧吧全国森林康养基地国家森林公园3A景区
兰家大峡谷为国家森林公园，以原始古朴、天然、神秘而著称，拥有原始森林生态、天然植被景象、奇妙石林景观、神奇动植物家园、秘境边陲林场等景观，森林覆盖率高达97.7%，植被茂密、生物多样性丰富，
被誉为“野生动物植物世界，人间休闲养生天堂”，负氧离子含量平均11394万个/cm，最大值达到61130个/cm，被评为“中国森林氧吧”，是吉林休闲养生的好地方。景区开展“森林康养”游项目，
将观光和养生结合起来，建有森林人家旅店，可以来这里开展吸氧洗肺的森林浴养生活动，森林浴不仅可以降低焦虑、紧张、抑郁、愤怒的情绪，还能增强人体活力，达到养生效果。
地址：吉林省延边朝鲜族自治州汪清县
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