重庆十大适合休闲养生的地方， 重庆有哪些十大适合休闲养生的地方？让我们看看边肖今天的分享。
1.金佛山
世界遗产国家级风景名胜区、国家森林公园、国家级自然保护区、国家生态旅游示范区5A佛洞
主峰海拔2251米的金佛山，植被丰富，森林覆盖率高达95%，负氧离子含量达10万个/m，尤其是碧潭谷，山中泉涌，绿树成荫，可以来这里吸氧、洗肺、登山、健身、养生。
金佛山也是重庆著名的佛教洞穴，是养生圣地，可以开启一段禅定祈福养生之旅。金佛山西麓有一座天星国际温泉城。温泉水温度49，天然锶含量高，水质为硫酸钙。草药健康区有13个温泉池。
其中暖身池2个，草本浸泡池11个，包括名品汤、薰衣草汤、香薰池、美容汤、犀首池、清心汤、太和汤、益身汤、明华汤、名酒汤、鱼疗池，均结合金佛山丰富的中草药资源，以温泉水为介质，达到保健、汤池的目的。
群山环绕，山川清澈干净，泡在天然矿泉中放松身心，非常适合养生。
地址：重庆市南川区程楠街三汇村
2.万盛黑山谷
中国最美的养生峡谷5A景区。
万盛黑山谷山高林密，人迹罕至。它保存了地球上同纬度的亚热带和温带少数完好的自然生态系统，森林覆盖率达到百分之九十七。被专家誉为“渝贵生物基因库”，是重庆原生态保护较为完整的大型自然生态景区。
拥有国家森林公园、中国最佳休闲山、中国最佳绿色低碳旅游休闲度假区等称号。黑山谷每立方厘米含负氧离子10万个，被《中国国家地理》杂志誉为“中国最美养生峡谷”，是重庆养生的好去处。
可以开始吸氧洗肺之旅，享受森林SPA。景区内还有古镇、峡谷、温泉、竹海、瀑布、云海、田园等独特景观。黑山谷夏季平均气温只有20多度，山静水静。也是重庆著名的避暑胜地。
地址：重庆市綦江区和万盛区
3.缙云山
道教养生国家风景区4A风景区国家级自然保护区
缙云山四周森林茫茫，群峰高耸，九峰高耸。有“川东小峨眉”之称，最高峰1050米，历来是人们聚集的地方。道教创始人张道陵石天、陈抟老子、张三丰祖都在此养生山修行。
打造了以“道教家宴”、“道教茶”、“道教酒”、“道教法”为特色的“缙云四绝”，打造了缙云山养生修行文化。缙云山作为国家级自然保护区，拥有丰富的自然养生资源、传统养生文化等人文资源。
结合缙云山独特的宗教文化资源，吸引着海内外游客在此养生观光，也是重庆养生的好去处。特别是位于海拔1050多米的少龙关，可以来这里体验道教养生保健。缙云山也被命名为“中国森林氧吧”。
可以开始吸氧洗肺之旅了。缙云山脚下有北方温泉安百里温泉和于海云水温泉，在那里你可以泡温泉养生。
地址：重庆市北碚区
4.四面山
中国森林氧吧富硒养生度假区5A景区国家级风景名胜区国家生态旅游示范区
四面山集山、水、林、瀑、石于一体。这里是重庆著名的休闲养生胜地，自然景观独特，生态环境优美，旅游资源丰富，森林覆盖率达95%，负氧离子含量达29000个/立方厘米。
居全市之首，被誉为“天然氧吧”、“中国森林氧吧”，是重庆市民度假健身的好去处。四面山不仅自然景观独特，生态环境优美，而且是富硒、富氧的优良疗养胜地，具有很高的养生价值。
这里是中国长寿之乡，中国富硒食品之乡。你可以游览高尚的爱情，看遍四周的山山水水，寻找长寿的秘密，享受作为养生避暑胜地滋养身心的体验。有6000多种高尚的爱，在这里你可以健身，放松，健身。
地址：重庆市江津区四面山镇
5.仙女山国家森林公园
中国森林氧吧国家森林公园5A级景区
仙女山国家森林公园拥有33万亩森林和10万亩天然草地。它以独特的江南高山草原、中国南方罕见的雪域森林和美丽的丛林景观而闻名于世。拥有得天独厚的负氧离子自然条件，被评为“中国森林氧吧”。
负氧离子含量高，平均浓度3260个/cm，居重庆首位，是主城区的108倍。这里不仅是重庆洗肺养生的好地方，而且风景优美，夏天还可以疗养。仙女山养生的最佳季节是夏季，而仙女山在夏季有广阔的森林和微风。
这里凉爽宜人，平均气温比重庆主城区低15度，但气温只有20度，因此享有“山城颐和园”的美誉。游客不仅可以欣赏风景如画的高山草原和森林景观，还可以玩骑马、射箭、滑草等娱乐项目。
地址：重庆市武隆区双河镇
6.长寿菩提山文化旅游区
佛教健康长寿文化4A景区
长寿菩提山文化旅游区是以气势磅礴的菩提山为依托，以博大精深的佛教文化为核心，以悠远厚重的长寿文化为灵魂，打造集禅修、拜佛、祝寿、休闲度假、健身于一体的大型文化旅游景区。
是重庆著名的养生旅游景点之一。景区内有庙会神灯文化区、思贤思源体验区、养生养心文化区三个景点，集中展示了千百年来的巴渝人文文化和中华寿文化。这里群峰苍翠，古寺雄伟，圣灯高悬，禅韵悠长。
万寿梯有1789级台阶，全梯分为增寿、祈福、悟寿、敬寿、延寿五章。游客可以登上天梯，探索长寿文化的奥秘。除了在长寿菩提镇体验佛教养生文化和巴渝长寿文化，还可以去长寿湖游玩。
欣赏长寿湖的湖光山色。
地址：重庆市长寿区菩提东路
7.云阳龙岗风景区
中国森林氧吧5A景区国家地质公园
被誉为“长江三峡最后的香格里拉”的云阳龙岗景区，先后获得“国家地质公园”、“中国原生态旅游景区”、“中国森林氧吧”等荣誉，集天坑、峡谷、溶洞、高山草原、森林、土家风情于一体，也是重庆养生的好去处。
云阳龙岗海拔1010米，植被茂盛，物种丰富。森林覆盖率为71.35%。这里空气清新，负氧离子含量高。负氧离子年平均浓度为1713 ~ 2030个/cm，最大日平均浓度达到5808个/cm。空气非常新鲜。
对人体健康极为有益，可以开启吸氧洗肺之旅。重庆其他适合养生的“中国森林氧吧”:梁平百里竹海、王平喀斯特国家生态公园、江国家森林公园、黄水国家森林公园等。
地址：重庆市云阳县清水土家族乡
8.统景温泉
5A温泉4A景区
位于湖光山色养生秘境的统景温泉，以“统景峡猿”位列“巴渝十二景”之首。有25处天然温泉，水温20-30，最高温度62。泉水日涌量3万吨，有喷沙泉、吊泉、珍珠泉、地震增殖泉等。
是全国较大、较集中的温泉群。景区内的温泉中心有室内、外共48个泉池，分为生态养气温泉组团、文化养神温泉组团、禅意养心温泉组团、水上游乐温泉组团。除了泡温泉养生外，
景区峡险、洞奇、石怪、山柔、谷幽、竹秀，可乘竹筏360观温塘峡内风景，可乘画舫感受河内两岸翠色。
地址：重庆市渝北区景泉路66号
9、铁山坪森林公园
中国森林氧吧静坐禅修健身养生4A景区
铁山坪森林公园，园内森林茂密、空气清新、气候适宜，有18万亩森林，最高海拔583.9米，森林覆盖率90%以上，是主城四大绿色屏障之一，
是重庆主城区比较受欢迎的集运动休闲、健康养老、生态旅游于一体的度假胜地，先后荣获“中国森林氧吧”、“重庆最美森林氧吧”、“重庆最美生态旅游地标”等称号。公园内有苍翠俊秀的高坪林海、壮美雄奇的峡江风光，
又有精心打造的幽谷锣鸣、禅园听雨、花田觅香、草野星空等“铁山十景”，更有四条近40公里健身步道，吸引千万市民竞相“森呼吸”，开启吸氧洗肺养生之旅。景区内还有僧官寺、禅意园，是游人休闲品茗，
悟禅怡心之佳所，也是静坐禅修、屈膝品茗、怡心养性的好去处。
地址：重庆市江北区
10、永川茶山竹海
竹海养生采茶品茗原生态美食4A景区国家森林公园
茶山竹海为国家级森林公园，景区3万亩茶园和5万亩天然竹林相互缠绕，茶连竹，竹连茶，人称茶山竹海，景区森林覆盖率达97%，国家一级环境空气质量，负氧离子含量达到每立方厘米达3万至5万个，
是当之无愧的“天然氧吧，可以来这里开启洗肺吸氧养生之旅，长期呼吸高负氧离子，可养生、健身和延年益寿。漫游竹海，深吸天然大氧吧，瞬间让神清气爽，净化身心。茶竹共生的茶山竹海景区，拥有三万亩茶园，
尤其是每年清明节、谷雨过后，可以来这里采茶养生、登高近竹、闲坐品茗。游客还可在茶山竹海可品尝到茶水豆花、绿茶排骨、竹燕窝、竹笋炒腊肉、竹筒饭等茶、竹系列特色菜品等原生态美食。
地址：重庆市永川区茶山竹海街道
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