广西十大适合休闲养生的地方， 1.巴马长寿健康国际旅游区
养生度假圣地，世界长寿之乡
巴马长寿养生国际旅游区是集长寿养生、生态观光、休闲度假、养生保健、瑶医养生为一体的综合性旅游度假区。是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区，被誉为“世界长寿之乡，中华圣地”。
是广西著名的疗养胜地。巴马长寿养生度假区拥有丰富独特的长寿养生旅游资源和世界级的自然景观风光。最适合健康旅游的景点是巴马潘阳河、长寿岛、仁寿园和白墨洞。仁寿苑是巴马长寿文化的发源地。
集巴马长寿文化、养生文化、孝文化、饮食文化于一体；巴马潘阳河是长寿之乡的长寿河，含有对人体健康有益的矿物质和微量元素。白墨洞的长寿圣水山泉在当地被称为“神仙水”。
景区负氧离子20000-50000个/cm，是天然的“氧吧”。
地址：广西壮族自治区河池市巴马瑶族自治县
2.大明山
4A风景名胜区国家级自然保护区，中国特色名山国家森林健康基地建设试点单位。
大明山主峰龙头山海拔1760米，是广西中南部最高峰，森林覆盖率达98.9%。它是北回归线上的一颗绿色明珠，动植物资源丰富，有原始森林，有许多珍稀生物、特有物种和古老地层，含氧量极高，是原生态氧吧。
也是一个巨大的自然生物宝库，独特的生态环境使大明山成为人们回归自然、修身养性的胜地。大明山负氧离子平均含量高达70000个/cm，最高190000个/cm。
远离雾霾，回归自然，旅游，洗肺养生的，是在城市生活久了的人。被中国中医药学会授予“中国特色养生名山”称号，还被评为“国家森林养生基地”和南宁市“最具休闲养生特色景区”。
每年都会举办大明山国际山地健康旅游节，游客可以参加负离子健康、山地运动健康、罗越运动健康等各种体验活动。
地址：广西壮族自治区南宁市武鸣县
3.猫儿山
国家森林健康基地中国森林氧吧4A风景区世界生物圈国家级自然保护区
帽儿山主峰海拔2141.5米，为华南第一高峰。自然资源丰富，森林覆盖率达96.48%。主要原始森林分布区空气中负氧离子平均含量达到40000个/cm，雨后达到60000-70000个/cm。是名副其实的“森林氧吧”。
被评为“中国森林氧吧”、“国家森林健康基地”。是一个生态优美的地方，森林茂密，空气清新，负氧离子浓度高。是广西的养生休闲胜地。你可以来这里开始一段登山健身、吸氧洗肺的旅程。
帽儿山夏季平均气温20多度，也是广西的避暑胜地，可以看日出、日落、云海，还有十里峡谷、柳泉、瀑布、珠海景区。
——花江养生养老小镇，以猫儿山为主题的养生养老特色小镇，是广西的养生养老小镇。
地址：广西壮族自治区桂林市兴安
4.龙胜温泉国家森林公园
中国森林氧吧国家森林养生基地温泉养生国家森林公园
龙胜温泉国家森林公园森林覆盖率达98%以上。这里森林茂密，峰峦叠翠，云雾缭绕，溪水潺潺，是大自然赋予的天然氧吧。负氧离子含量达到10000个/cm，被评为“中国森林氧吧”。
可以来这里开始一段吸氧洗肺之旅。龙胜温泉是龙胜温泉国家森林公园的核心景区。是国内知名的温泉景区，被誉为“南国第一泉”，也被评为“国家森林养生基地”。是广西温泉养生的好去处。
广西其他“国家森林养生基地”:南宁凉风江森林公园、大明山、吴均森林风景区、猫儿山、玉林荣达、贺州姑婆山、西溪森林温泉、锦绣大瑶山等
地址：广西壮族自治区桂林市龙胜自治县
5.广西药用植物园
中医养生药膳养生4A景区
广西药用植物园是集观光、科研、教学、生产为一体的药用植物园。园内分为七个药区，树木茂盛，藤蔓缠绕，集南药、北药、地方特色药、外药于一园。
并获得“世界最大药用植物园”的吉尼斯纪录证书。药用植物园通过文化旅游、养生旅游、药膳养生旅游吸引更多游客，形成独特的中医药文化休闲旅游品牌。这是立体本草纲目中的中药展园。
游客在这里不仅可以认识和了解中国名医经典和中医日常陈列，还可以在休闲的同时感受中医的古老和神秘。此外，药用植物园还形成了一系列的药膳养生文化，你可以来这里体验一下药膳养生文化。
每年都会举办春夏养生文化养生节。景区负氧离子含量也极高，可以吸氧洗肺养生。
地址：广西壮族自治区南宁市兴宁区
6.大容山国家森林公园
中国森林健康基地国家森林健康基地4A风景区国家森林公园
大容山国家森林公园主峰莲花峰海拔1275.6米，为桂东南第一峰，森林覆盖率达92.5%。以森林生态旅游为特色，以景观休闲为主题，瀑布飞溅，鸟语花香。
这里有童话般的高山湖泊、高山草原、高山瀑布、充满北欧风情的大型圣诞森林，构成了岭南多彩的北国风光。大容山是名副其实的养生天堂，负氧离子含量最高，达89300个/cm。
这里周围有云，有森林的陪伴，有泉水的淅沥声，有鸟儿的呢喃声。可以来这里开始森林吸氧、登山健身等养生保健项目。大容山先后被授予“中国森林养生基地”、“国家森林养生基地”等荣誉，是广西养生的好去处。
广西适合养生的名山有锦绣唐生、贺州姑婆山、桂平西山、浦北黄武、南宁青秀山。
地址：广西壮族自治区玉林市北流市
7.九曲湾温泉度假村
中医温泉养生4A景区
南宁九曲湾温泉景区是一个以温泉生态旅游为主轴，集观光、游览、休闲娱乐、疗养、酒店度假为一体的具有浓郁民族风情和地方特色的温泉旅游度假区。九曲湾温泉的温度在53.5到61之间。
泉水中含有偏硅酸、偏硼酸、硫化物等30多种对人体有益的微量元素和矿物质，还融入了广西独特的壮族文化和独特的民族旅游文化魅力。
温泉分为物理理疗区、中医理疗区、草本保健区、儿童保健区、温泉水乐园、熏蒸理疗区等区域。冬春季节，是广西温泉养生的好去处之一。
地址：广西南宁市兴宁区昆仑大道温泉路9号
8.青秀山
避暑山庄5A景区
青秀山坐落在蜿蜒流淌的邕江畔，青秀山群峰起伏、林木青翠、岩幽壁峭、泉清石奇，以南亚热带植物景观为特色，常年云雾环绕，具有高浓度的负氧离子，形成一个独特的天然休闲氧吧，森林覆盖率为98%，
景区的负氧离子含量高达2万个/立方厘米，是城市中心的几十倍，是南宁养生的好地方。青秀山群峰起伏、林木青翠、岩幽壁峭、泉清石奇，自古就是邕南著名的避暑游览胜地，优良的环境使得这里的夏天弃热从凉，
也是广西夏季避暑疗养的好地方。
地址：广西壮族自治区南宁市青秀区青山路19号
9、乐业-凤山世界地质公园
世界地质公园3A景区
乐业-凤山世界地质公园是集生态养生、长寿养生、洞穴养生等于一体的休闲养生旅游胜地，拥有全球最大的大石围天坑群、最集中分布的凤山洞穴大厅、天窗群、最大跨度的天生桥及典型洞穴沉积物等，其中，
三门海天窗群集山、水、洞、天为一体，规模最大、景观最奇特壮丽，神秘的地下河资源，奇妙壮丽的喀斯特湖，喀斯特泉、大型溶洞群、天坑群、天窗群、天生桥等集中，这里的氧气和水质对人延年益寿特别好，
负氧离子每平方厘米是2万到8万，这里还是八马长寿村的源头，所以来养生居住的人络绎不绝，是一个自然景观、长寿文化、生态旅游为一体旅游景区。
景区更是获得“世界第五长寿之乡”、“中国山地户外运动基地”等称号，是广西养生的好地方。
地址：广西壮族自治区百色市乐业县（部分位于河池市凤山县）
10、贺州西溪森林温泉
温泉养生全国森林养生基地4A景区
西溪森林温泉度假村是一个集温泉养生、SPA养生、美食养生、心灵养生、运动养生、森林养生、生态观光为一体的综合性旅游度假区，出水口温度高达86.5，
水质中含有氡、氟、镭、偏硅酸等多种有益人体健康的微量矿物质元素，具有相当高的医疗价值，是极其罕见的偏硅酸型养生温泉。温泉依山而建，设有65个不同功能的露天温泉泡池，
还有地中海、日式、东南亚等不同风情温泉别墅。西溪森林温泉森林覆盖率达68.8%，负氧离子含量高达12万个/cm，秀美的自然风景与森林温泉融为一体，除了泡温泉，还可以吸氧洗肺，养生踏春两不误。
贺州西溪森林温泉被评为第二批全国森林养生基地，是贺州打造“生态贺州•养生之都”名片之一，是广西养生胜地。
地址：广西壮族自治贺州市八步区
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