贵州十大适合休闲养生的地方， 1.范静山
中国森林氧吧登山健身世界遗产5A景区世界生物圈国家级自然保护区国家工农业旅游示范点国家生态旅游示范区
范静主峰新金顶海拔2336米。被誉为“中国十大避暑名山”之一，中国最佳生态旅游目的地。是贵州著名的养生圣地。这里森林覆盖率达95%，原生态保存完好，大气、水、土壤、环境无任何污染。
负氧离子浓度高达18.9万个/cm，被评为“中国森林氧吧”。可以来这里开始登山健身、洗肺吸引健康之旅。在范静风景区，连绵的青山中有许多茶园，海拔高，纬度低，多雾，无污染，非常适合种植茶叶。
可以来这里采茶，品茶养生。在范静山脚下，还有一条50公里长的山谷雅木沟，空气中负离子浓度很高，无愧于天然氧吧的美誉。这是一个很好的地方，为探索，探索，找到隐居和放松在范静山。
佛顶山，万佛山，雷公山等贵州登山健身的好去处。
地址：贵州省铜仁市江口县太平镇梵净山村
2.赤水丹霞
长寿之乡5A景区国家地质公园世界遗产
赤水是中国长寿之乡，森林覆盖率高达80.17%，空气负氧离子含量达32000个/cm。这里被誉为“传承赤水养生天堂”，是洗心、润肺、深呼吸的地方，也是贵州养生的热门目的地。赤水被称为长寿之乡。
感谢赤水丹霞景区，包括赤水丹霞旅游区(含赤水瀑布、佛光岩、燕子岩)、珠海国家森林公园、四洞沟等。区内有瀑布，丹霞美不胜收，竹林如海，林海壮丽。
是贵州休闲养生的好去处。特别是珠海国家森林公园，由竹海风光、瀑布、原始森林、野生动物和丹霞奇观组成的美丽板块，是人们避暑、度假、疗养的理想胜地。
四洞沟景区丹霞谷还有一个长寿养生度假村，可以度假、休闲、养生、采摘。
地址：贵州省遵义市赤水
3.安顺龙宫
世界自然辐射最低，5A景区，国家级景区。
安顺龙宫是集溶洞、峡谷、瀑布、峰林、悬崖、溪流、石林、漏斗、地下河等喀斯特地质景观为一体的景区。是世界上天然辐射剂量率最低的地方，溶洞最多最集中，天然辐射剂量率最低两项世界纪录。
能有效避免大量辐射，而且森林覆盖率高，空气中含有大量负氧离子。是游客洗肺养生的好去处，非常适合旅游、度假、疗养。也是贵州不可多得的养生圣地。如果长期住在这里，会对人的健康产生奇怪的影响。
龙宫是中国最长最美的水洞，第一、二水洞是龙宫三大奇观之一。蜿蜒于龙宫奇峰怪谷之下，一绝。洞穴具有冬暖夏凉的特点，在炎热的夏天可以避暑。是贵州不可多得的避暑胜地。
地址：贵州省安顺市西秀区龙宫镇兴隆路
4.荔波张江风景区
中国森林氧吧洗肺吸氧5A景区国家级风景名胜区国家生态旅游示范区
荔波张江景区集瀑布、激流、地下河、清江、峡谷、溶洞、湖泊、森林为一体，以典型、丰富、集中的喀斯特原始森林为依托。
以多样的水文景观、独特的地貌景观、神奇茂密的原生植被、珍稀珍稀的生物群和秀美的山川水为特色，被命名为“中国森林氧吧”。景区内的原始森林是世界同纬度保存完好的喀斯特森林。
具有珍贵独特的生态系统和科研价值。景区森林覆盖率92%，负氧离子浓度高，林区空气负氧离子11.28万个/cm。你可以来这里进行森林浴项目，开启一段洗肺之旅，吸引养生。
贵州其他“中国森林氧吧”:竹海森林公园、龙家山森林公园、习水森林公园、长坡岭森林公园、范静山、阿哈湖湿地公园、姚人山森林公园、龙家山森林公园等
地址：贵州省黔南布依族苗族自治州荔波县
5.石阡温泉
温泉养生中国长寿故里国家风景区
位于贵州东北部的石阡，因其独特的地质结构，地热资源丰富，已探明的温泉露点多达17处。石阡温泉景区有400多年的历史，有独特的传统洗浴文化，是中国唯一、世界罕见的可供洗浴的地方。
可直接饮用的天然矿泉，是中国著名的“泉都之乡”，中国长寿之乡。在石阡，有这样一句话：“石阡茶，温泉水，天天喝，108”“石阡苔茶钾世界”，可以说石阡温泉是贵州著名的养生圣地。
石阡地热矿泉含有氡、锶、硒、硅酸、碳酸氢盐等微量元素。是有医疗保健的矿泉水。最具历史代表性的有城南温泉、万安温泉、开夏河地下热水河、石阡温泉，其中石阡城南温泉有130多个室内外水池。
景区内的佛顶山是贵州的天然氧吧，可以洗肺养生。
地址：贵州省铜仁市石阡县
6.黄果树瀑布
中国老年休闲养生基地5A景区国家级风景名胜区国家湿地公园
黄果树瀑布是世界著名的瀑布之一，以其巨大的水势而闻名。瀑布从破碎的山脊和陡峭的悬崖飞进犀牛潭，汹涌澎湃，气势磅礴，两三里外都能听到雷鸣般的巨响。瀑布左侧悬崖古树茂密，犀牛塘雾珠飞舞，享有“雪映川夏”的美誉。
黄果树瀑布已达79%以上。据省环保厅介绍，每立方厘米的空气中含有28000多个负氧离子，被誉为天然氧吧。长期呼吸高负氧离子可以养生、健身、延年益寿。
黄果树景区被评为“中国老年人休闲养生基地”和“全球低碳生态景区”，非常适合中老年人来这里休闲养生。这里自然风光独特，石笋茂密，植被茂盛，山、水、林、洞融为一体。走在其中，就像走在一幅古画中。
在这里度假，养生，休闲都很好。
地址：贵州省安顺市镇宁布依族苗族自治县
7.百里香杜鹃
洗肺吸氧依山古画温泉出5A景区国家森林公园国家生态旅游示范区。
百里杜鹃景区有“大地飘带、杜鹃花王国、健康大地、清凉世界”的美誉。是国家森林公园，森林覆盖率79.8%。这里不仅是杜鹃花的海洋，更是一处古树参天、山川秀美、溶洞密布、鸟兽珍奇的原始森林旅游景区。根据测试，
景区空气中负氧离子含量超过69000个/cm，是贵州名副其实的天然氧吧，是中国集观光旅游、休闲避暑、度假旅游、养生保健体验为一体的生态旅游胜地，是贵州避暑疗养、暖心洗肺的养生胜地，被称为清凉世界养生保健天堂。
华山花谷景区有华山花谷温泉。温泉水温达65摄氏度，日涌出量达1000立方米，形成了丰富的温泉、滑草、漂流、运动、拓展训练等休闲保健项目。在花谷，游客不仅可以欣赏到自然醇厚的风景，
还能泡温泉养生。
地址：贵州省毕节市大方县普底乡大荒村
8、凤冈茶海之心
茶海养生中国天然氧吧4A景区
凤冈森林覆盖率达68%以上，空气中负氧离子达3-5万个/cm，被誉为“生命的起源、心灵的故乡、养生的天堂”，是中国长寿之乡。而凤冈茶海之心是凤冈养生最佳地点，这里是全国仅有的凤冈锌硒茶核心产区，
生态茶园土壤里富含锌硒元素，凤冈锌硒茶可延缓人体机能衰退，延年益寿，可以来这里采茶、品茶养生。景区森林覆盖率高达90%，空气中负氧离子含量1.2万个/cm，被中国气象协会授予“中国天然氧吧”的称号。
这里茶园环绕，林中有茶、茶中有林、林茶相间、茶香四溢，可以来茶海洗肺吸氧养生。景区还有瑜伽小镇、仙人岭等养生景点，在体验茶海之旅时还可在茶海中练瑜伽养生。
贵州还有湄潭茶海生态园、普安茶文化生态园、平塘甲茶等茶海养生景区。
地址：贵州省遵义市凤冈县永安镇
9、赤水竹海
中国森林氧吧竹海养生4A景区国家森林公园
赤水竹海国家森林公园以浩瀚的“竹海”风光为主，有楠竹十七万亩，遍布群山峻岭，一望无际的莽莽绿原，铺山盖岭。这里就是竹子的海洋，铺山盖岭，一望无际，满目葱茏，竹海随风逐浪，美不胜收，关键是因为竹海茂密，
生态良好，曾在2016年入选“中国森林氧吧”榜单，是一处以竹海风光、瀑布群、原始森林、野生动物和丹霞奇观综合构成的秀美景段，是人们避暑休闲、度假、疗养的理想胜地。
赤水竹海负氧离子含量平均32000个/cm，可以来这里开启洗肺吸氧养生之旅，长期呼吸高负氧离子，可养生、健身和延年益寿。漫游竹海，深吸天然大氧吧，瞬间让神清气爽，净化身心。贵州除了赤水竹海景区外，
还有3万余亩的大洞竹海景区，为国家森林康养基地。
地址：贵州省遵义市赤水市葫市镇
10、息烽温泉
全国著名八大温泉之一
息烽温泉是集疗养、旅游、娱乐、度假为一体的休闲胜地，被誉为“与法兰西维琪温泉相伯仲”的优质热矿泉，是全国著名八大温泉之一、贵州省著名旅游疗养胜地，也是贵州休闲养生的好地方。
息烽温泉水温达53-56，经国家鉴定为“含偏硅酸和锶的重碳酸钙型氡泉”，泉水中含有氡、钙、镁、钠、钾等十多种元素，是世界少有的优质天然医疗和饮用矿泉水之一。
息烽温泉有大小不同、特色各异的露天泡池、包池和室内泡池、盆池200余个。贵阳是贵州著名的温泉养生目的地，这里有很多著名的温泉，
贵阳其他著名的温泉：生态富硒养生温泉白马峪、融合苗侗风情的贵御温泉、五星级的保利温泉、景致优美的黔贵六广温泉、枫叶谷温泉、天邑森林温泉等。
地址：贵州省贵阳市息烽县温泉镇
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