飞机打多了硬度不够可以治好，虽然飞机打多了硬度不够是可以治好的，但是需要提醒的是，手淫是一种很不好的习惯，过度进行手淫行为会导致肾虚的问题出现，从而会影响到自身的健康。飞机打多了硬度不够，大家可以试下以下方法。
飞机打多了硬度不够可以治好
以自我意识强化专司性勃起副交感神经：排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然后重复短暂而缓慢的腹式呼吸，持续三十秒钟。
强化器官功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来训练腰部力量。
PC肌锻炼：PC肌是直接影响到勃起的肌肉，所以PC肌的强健与否直接关系到勃起质量。锻炼的方法，比如：提肛，通过夹紧、放松，夹紧、放松，再夹紧、再放松…重复即可，这是最简单有效的锻炼盆底肌的动作。
裸睡：为不使性功能减退，晚上裸睡最佳，让小弟弟呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，增强睾丸功能。
有氧运动：要想变得持久，我们的心肺功能一定要很强大。通过有氧运动提高心肺功能安全有效的方式，比如：跑步、游泳、跳绳、打球、有氧操等。注意每次至少30分钟，每周至少运动4次。
强化丁丁反应：比如，早上有晨勃时，到厕所小便，用手指轻压距离丁丁前端的三分之一处，把丁丁往下压，如此丁丁会接近挺立状态。然后用指尖贴在丁丁上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把丁丁往上推。重复此动作，大概要做一分钟。
飞机打多了硬度不够可以治好，以上为你介绍了几种有关调理飞机打多了硬度不够的方法，需要的朋友可以试下。如果效果不明显，可以在医生的指导下服用中成药进行治疗，能够很好的改善这样的情况，同时平时也要注意自身饮食的调理。
