女人下边又肥又大又黑怎么办，女人下边又肥又大又黑改善办法

女人下边又肥又大又黑怎么办，现实生活中有不少女性会发现自己的阴唇又大又黑，并且深受困扰。女性如果阴唇出现又黑又大，不仅会影响健康，还将会影响到正常的夫妻生活，那么一般有什么方面可以改善这种情况呢？

女人下边又肥又大又黑怎么办

纠正不良的生活习惯

阴唇变大、发黑与女性体内的荷尔蒙分泌发生变化有关，在生活中应注意积极锻炼身体、保证充足的睡眠、避免熬夜，可以调整体内荷尔蒙的分泌。此外，生活中要避免过于频繁的性生活，保持外阴的清洁和干燥，少穿紧身牛仔裤，避免阴唇部位受到摩擦。在饮食方面，要避免吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，这些对于改善阴唇发黑都有一定的效果。

手术改善

如果阴唇肥大对正常生活造成影响的，可以借助于手术进行治疗，通过小阴唇整形术，可将肥大的阴唇恢复到正常大小，术后阴唇色泽自然，外形美观。针对阴唇发黑的现象，也可以通过一些有专业的产品使其恢复粉嫩的色泽，避免黑色素沉淀。但由于是应用于私处，因此在一定要选择正规、安全的产品，避免引起不良后果。

女人下边又肥又大又黑怎么办，女性下边又肥又大又黑一般会与遗传因素、性生活因素有关。所以建议大家一定要避免过于频繁的性生活，其次避免熬夜，少穿紧身牛仔裤等，此外还可以通过手术的方式改善阴唇肥大、发黑的症状。