山东十大适合休闲养生的地方， 1.沂蒙山
5A景区，世界著名的健康长寿圣地，国家地质公园，世界地质公园
沂蒙山包括沂山景区、蒙山云梦景区、桂梦景区。它是举世闻名的健康长寿圣地长城的所在地。2014年被评为全国首届“生态山”，是山东生态旅游、运动休闲、养生度假的好去处。
是山东养生旅游的热门景点。其中，蒙山国家森林公园位于云梦景区，环境优美，森林茂密。平均植被覆盖率达95%以上，负氧离子含量达854167个/cm，被称为“天然氧吧”。景区内有瀑布、深潭、天池。
山是绿色的，海是鲜花盛开的。蒙山是沂蒙山景区中容易攀爬的景点。主峰海拔1156米，登山路比较平坦。爬山真的不累，非常适合老年人爬山健身。可以开启清肺养心之旅。
地址：山东省临沂市蒙阴县
2.青岛崂山
道教太极养生登山中国天然氧吧5A景区国家风景区国家森林公园
崂山是道教的发源地之一。自春秋以来，这里聚集了一批长期从事养生的方士。至战国晚期，已成为著名的“东海仙山”，青岛的旅游、休闲、度假、疗养胜地。藏在深山里的太清宫，无论建筑的宏伟，
无论是环境清幽还是静谧，都能让人摆脱平时的浮躁，回归本心，感悟人生，走进崂山太清，不仅仅是欣赏一处美景，更是一次“求真悟道”的宁静之旅。可以来这里体验一下道教的太极养生文化。崂山也是国家森林公园。
森林覆盖率达88.11%，负氧离子年均浓度可达2000个/cm，其中崂山九水负氧离子浓度高达42000个/cm，是国家最高标准的20倍，是名副其实的天然氧吧。
被中国气象服务协会评选为全国首批“中国天然氧吧”，来这里不仅可以感受森林浴养生，还可以爬山养生。
地址：山东省青岛市崂山区梅岭路29号
3.泰山
吸氧洗肺爬山养生中国森林氧吧世界遗产5A景区国家风景区国家森林公园国家地质公园世界地质公园
泰山的森林覆盖率为95.8%，植被覆盖率为97%。它是一座天然的高山氧吧，是一座巨大的绿色天然宝库，被国家林业局评选为首批“中国森林氧吧”。据权威部门称，
泰山空气负氧离子瞬时峰值达到207000cm，年均6000cm。是山东著名的天然氧吧，非常适合吸氧洗肺、森林旅游体验、休息养生。泰山主峰玉皇顶海拔1545米。
是山东海拔最高的地方，也是山东登山的好地方，攀登难度大。对于老年人来说，他们可以乘索道从中天门到南天门登泰山。南天门海拔1420米，距主峰120多米，直线距离600多米，近700级台阶。
对老年人来说爬山更容易。
地址：山东省泰安市泰山区红门路
4.龙口南山风景区
佛教禅修学生5A景区
龙口南山风景区是集旅游观光、休闲度假、工业观光、会议商务、娱乐购物于一体的大型多功能景区，以她独特的魅力绘就了一幅“龙口南山，养心天堂”的美丽画卷。南山景区森林覆盖率高。
环境优美，曲径通幽，仰望南山，俯瞰北海，自然风光迷人。是山东适合休闲养生的热门景点，老人可以去南山祈福。景区内还有养生谷和数十平方公里的森林水系，空气清新，负氧离子丰富。
该地区每立方厘米的负氧离子含量极高，达到每立方厘米11000个负氧离子。是天然氧吧，在南山佛光养生谷可以洗肺养生。南山景区也是佛教文化景区，是山东魂的禅修之地。
一次可以打开心灵的禅修之旅。
地址：山东省烟台市龙口市东江镇
5.珠山国家森林公园
森林氧吧森林浴冥想4A风景区国家森林公园
珠山国家森林公园也被称为朱晓，或朱零。朱晓主峰海拔724.9米，周围有40多座山峰。群峰苍翠，变化万千，景色迷人。森林覆盖率高达70%，形成天然氧吧，空气中富含负氧离子。
是青岛著名的天然森林氧吧。可以来这里体验一下森林浴，是青岛森林浴的好去处。齐长城除了可以享受林间的清凉和泉水，还隐藏在珠山的山林中，景色迷人。珠山又被称为“禅灵境界，文物圣地”。
青岛大型佛寺博代寺，可以来这里体验禅修。青岛其他适合养生的森林公园：灵山湾国家森林公园、大泽山森林公园、大青山森林公园、北灵山森林公园、白果山森林公园等等。
地址：山东省青岛市黄岛区小珠山2号
6.昆嵛山
中国森林氧吧道家养生茶文化养生4A风景区国家森林公园国家自然保护区国家工农业旅游示范点国家生态旅游示范区
被称为海仙山始祖的昆嵛山，是国家森林公园，峰峦长、林深谷深、古树参天、清泉飞瀑多、林木葱郁、负氧离子含量极高，空气中负氧离子含量是城市的500倍。是北方罕见的天然氧吧，被评为中国森林氧吧。
可以来这里开始一段森林吸氧洗肺之旅。昆嵛山是中国著名的道教名山。它传承了千百年来道教的茶养生之道，全真道教与茶文化的融合，培育形成了独特的昆嵛山养生茶文化。有一个中国纬度最高的露天茶场。
还有禅修主题度假社区，六都寺村，禅谷。最好的养生季节是春天，可以走进昆嵛山，在临海的松涛里游览名胜古迹，泡一壶香茶，体验道家自然、天人合一的道家养生，感受昆嵛山的道家养生文化。
地址：山东省烟台市牟平区东南20公里。
7.泰山森林温泉旅游区
4A风景区
泰山森林温泉旅游区位于泰山的姊妹山——徂徕山国家森林公园内。是集温泉养生、休闲度假、生态旅游于一体的度假胜地，非常适合中老年人泡温泉养生。泰山温泉城的泉水属于高硫高钠的优质天然硅氟复合医用热矿泉水。
富含氟、溴、钠、硫、碘等30多种对人体有益的微量元素和矿物质。有舒元泉、石板泉、蔡氏泉、花瓣池、牛奶浴、人参泉、玫瑰泉等养生温泉，也有岱岳禅汤、独尊神汤、何首乌汤、当归汤、灵芝汤等文化温泉。
集泰山四大名药、中国禅宗文化、泰山石雕文化于一体。徂徕山国家森林公园入选国家林业局评定的首批“中国森林氧吧”。公园内有幽深蜿蜒的峡谷、与池塘瀑布相连的溪流、红色的旅游景点。
成为集休闲、观光、疗养为一体的旅游胜地。
地址：山东省泰安市泰山区徂徕镇
8.沂源庐山洞
中国森林养生基地4A景区
沂源鲁山溶洞群是我国北方最大的溶洞群，被专家誉为“江北第一溶洞群”，包含沂源溶洞群、沂源猿人遗址和沂源鲁山森林公园三部分组成，景区内山奇、水秀、洞幽、林美，森林覆盖率95.6%，园内植被茂密，
空气清新，负氧离子含量高，平均浓度5000个立方厘米以上，被誉为“天然氧吧”，被评为“中国森林养生基地”，是山东养生的好地方。这里还具有避暑、养生、康体功能于一体的九天洞，洞温常年18左右，
是全国稀有景观类型最多的溶洞，洞内景物美妙奇险，配以鲁山的幽谷翠峰，令人赏心悦目、流连忘返。山东其他“中国森林养生基地”：荣成成山森林公园、莱阳濯村。
地址：山东省淄博市沂源县南鲁山镇望峰路
9、艾山温泉度假村
露天温泉4A景区
该图片由注册用户城市琴淑提供，
艾山温泉度假村是集旅游度假、温泉洗浴、国医理疗、温泉养生、五行SPA、休闲娱乐为一体的温泉度假村，位于集林、溪、泉、瀑、石、甸、湖、观、温泉为一体的著名艾山风景区内，
以浓郁乡野情调的田园风光和露天温泉而闻名，将古代田园风情和中医理念融入温泉中，为游客提供一个健康休闲的养生之地，非常适合中老年人泡温泉养生。艾山温泉水的碳酸、偏硅酸含量高，属碳酸与偏硅酸的混合泉，
是已发现温泉种类中的稀有可饮用温泉，有中药养生池当归泉、艾叶泉、人参泉、灵芝泉、薄荷泉、枸杞子泉等。
山东其他适合温泉养生的地方：盈泰温泉度假村、汤泊温泉、青岛海泉湾度假区、仙坛山温泉小镇、智圣汤泉旅、威海天沐温泉、天沐江北水城温泉等。
地址：山东省烟台市栖霞市松山镇艾山汤村北
10、鲁山国家森林公园
中国森林氧吧4A景区国家森林公园国家地质公园
鲁山主峰观云峰海拔1108.3米，为鲁中最高峰，为国家森林公园，园区内群山耸立，沟壑纵横，飞瀑流泉，森林茂密，森林覆盖率达97%以上，以空气清新、植被茂密、负氧离子浓度高、适宜康养的优质场域，
被评为“中国森林氧吧”和中国森林体验基地，原始的森林公园、丰富的生物景观、优美的自然环境、良好的水源涵养使其成为山东人们远离喧嚣城市、回归自然的休闲养生度假胜地。
这里有万石迷宫、云海日出、四雄竞秀、月上听涛、云梯仙境、道沟森林浴场等140多处景点，四季景色多姿多彩。
山东其他“中国森林氧吧”：原山国家森林公园、寿光滨海国家湿地公园、新泰莲花山国家森林公园、牛山国家森林公园、沂山国家森林公园等。
地址：山东省淄博市博山区池上镇
山东十大适合休闲养生的地方，以上就是本文为您收集整理的山东十大适合休闲养生的地方最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。
