浙江十大适合休闲养生的地方， 1.天台山
道教养生圣地中国森林氧吧5A景区国家级风景名胜区国家生态旅游示范区
天台山作为森林覆盖率达70%以上的国家森林公园，享誉国内外。到处都是山泉瀑布，负氧离子极高。是天然氧吧，其华鼎国家森林公园被评为“中国森林氧吧”。
可谓名副其实的养生圣地。华鼎国家森林公园的云海、日出、杜鹃、雾凇被誉为“华鼎四绝”，森林覆盖率达96%。你可以在这里开始一段吸氧洗肺的旅程。天台山也是中国最早产茶的地方之一，盛产优质山茶吴韵茶。
可以来这里采茶，品茶养生。天台山作为道教南宗的祖庭和葛玄的炼丹之地，以其佛道文化底蕴和原始的自然生态资源，成为现代都市人心中的精神瑜伽园。
有葛仙养生茶园、太白读书养生堂、云锦杜鹃森林养生步道等养生文化体验点。景区内还有天台山温泉度假村，可用于养生。
地址：浙江省台州市天台县和合街1号
2.普陀山
中国国家风景名胜区四大佛教名山五年禅修之旅
普陀山是中国四大佛教名山之一。被誉为海上佛国，南海圣地。这里四面环海，风景秀丽，到处都是古老的香樟树，是“地球上第一个干净的地方”。岛上风景秀丽，溶洞怪石，古寺古宫，云雾缭绕。岩石和树木，雕刻的宝塔和悬崖，梵文海浪的声音，
充满了佛教的神秘。普陀山是浙江佛教养生圣地。可以来这里开始一段佛教禅修之旅。每个去普陀山拜佛的人都有禅修的心愿，难得安静下来，停止思考，开始禅修之旅。这个岛上到处都是树、鸟和花，
道路两旁都是参天古树。走在这么干净的地方，哪怕再多的顾虑，在这一刻也消除了一大半。听听岸边古洞的编钟声，参天老树下的打坐悟道人，在古寺里吃一顿素餐，在祥云路上点一柱佛香。
找一个禅的地方，得到一个安静的夜晚。
地址：浙江省舟山市普陀区梅岑路1号
3.莫干山
夏季养生浙江养生基地温泉B&B国家风景区4A景区
莫干山与北戴河、庐山、鸡公山并称为中国四大避暑胜地。以竹、云、泉“三赢”和清、静、绿、凉“四绝”闻名中外。已入选浙江省养生基地，是浙江避暑胜地。莫干山，95%的绿化覆盖率，
连片竹林127平方公里，每立方米空气中的负氧离子高达10万至100万个，是城市的500至5000倍。可以来这里开始一场洗肺养生之旅。夏天远离城市的喧嚣，漫步竹径，享受竹海带来的清新、静谧、凉爽、翠绿。
耳边伴着鸟鸣和潺潺的泉水声，莫干山一瞬间带你回归自然。莫干山的民宿也很有名。这里有很多温泉民宿。
比较有名的有莫干山莫凡、山坡上温泉度假庭院、竹舍居、莫干山留宿无边、莫干山秦权谷度假酒店、莫干山林栖居饮等。
地址：浙江省湖州市德清县
4.千岛湖
中国森林氧吧吸氧洗肺5A景区
千岛湖因其青山、碧水、奇洞、怪石而被誉为“在千岛碧水的画卷世界中遨游”。它是浙江最美的湖，有数千个美丽的岛屿和广阔的水域。千岛湖还是国家森林公园，森林覆盖率达83%。
空气中负氧离子含量为58000-62000个/cm，特别是千岛湖金平峡谷的负氧离子高达70000-80000个/cm，被评为“中国森林氧吧”。
拥有最美的自然风光(森林、瀑布、彩石)和最好的生态环境(负离子含量极高)，是浙江森林吸氧、洗肺的好去处，也是浙江著名的森林养生旅游胜地。在这里，你可以进行森林漫步、森林沐浴、森林吸氧、爬河等健康活动。
享受山川之乐的同时，也让身心得到自然治愈。千岛湖水质极好，千岛湖的有机鱼是纯野生鱼，可以来这里品尝原生态美食。
地址：浙江省杭州市淳安县千岛湖镇孟古路。
5.安吉江南天池
中国森林养生基地4A风景区国家水利风景区
江南天池位于海拔近千米的天荒坪山顶，四周翠竹环绕，群山环绕。依托亚洲第一、世界第二的天荒坪抽水蓄能电站，将雄伟的电站建筑与美丽迷人的自然风光融为一体。
雄伟的水利工程和古朴优美的自然风光融为一体。从空中看，它像一颗珍珠镶嵌在浩瀚的竹海中。江南天池空气负氧离子含量6000-8000个/cm，还被评为2018年“中国森林养生基地”。
拥有天池、竹海、温泉、滑雪场等项目，是浙江休闲、养生、旅游的好去处。江南天池温泉位于天目山北麓，为碳酸泉(尊称“心汤”)，分为健康休闲区、中医理疗区、峡谷风情区、美肤嫩肤区。
各种汤泉近50池，是江南天池养生休闲的最佳景点。
地址：浙江省湖州市安吉县天荒坪镇上水库
6.温州雁荡山
中国森林氧吧世界地质公园5A景区国家风景区国家森林公园国家地质公园国家水利风景区
雁荡山因“山顶有湖，处处芦苇，秋雁驻”而得名。主峰海拔1056.5米，以峰、瀑、洞、卵闻名。山中奇石众多，瀑布飞溅，清泉潺潺。这里的负氧离子含量很高，负氧离子高达每立方厘米33000个。
可以说是超大型的“天然氧吧”，被评为“中国森林氧吧”。是浙江适合养生的好地方。前往海上名山雁荡山，开启养生洗肺之旅。同时，雁荡山也是浙江爬山养生的好去处，爬山相对困难，景区山路相对较慢。
非常适合老年人爬山健身。除了千岛湖和雁荡山，浙江其他地方被评为“中国森林氧吧”:玉环大鹿岛、大盘山国家级自然保护区、钱江源国家森林公园、安吉县灵峰寺、天台山华顶国家森林公园。
地址：浙江省温州市乐清市雁荡镇响铃头村
7.宁海森林温泉风景区
4A风景区
宁海森林温泉，俗称田明南溪温泉，是华东地区著名的森林温泉之一。该地区被山峰环绕，有一条长长的峡谷，有三个水池、九个瀑布、十八条小溪和七十二座山峰。温泉池包括冲浪区、应天池、文英池、五龙池、中药池，分为室内和室外。除了以温泉闻名之外，
这里的风景也是美丽宜人，青山碧水，三潭九瀑，十八溪七十二峰，近万亩的阔叶树遮天蔽日，形成了一个天然的超级“大氧谷”。温泉景区分为仙女谷、卧龙谷、锦绣谷、文英谷等部分。著名景点有普济桥、应天池、银蛇瀑布等。
是游客沐浴后徜徉、游览大自然的好去处，是浙江养生的好去处。
浙江其他温泉有二岭山温泉、临安中安氡泉、阳明温泉山庄、泰顺氡泉景区、南苑温泉山庄、武夷清水湾沁温泉、九峰温泉、湾温泉景区等
地址：浙江省宁波市宁海县沈家镇
8.周美华
中医药文化养生旅游基地4A景区
梅花洲景区以“灵动水乡，写意江南”为核心思想，以千年醇厚的养身、养神、养生的修养魅力，通过观光、休闲、禅修、会议、住宿和生态等项目植入，成为集合禅意体验、心灵度假与隐逸栖居于一体，
构筑一副精致的江南风情画卷，是浙江集休闲、旅游、观光、养生为一体的养生胜地。梅花洲被评为“浙江省疗休养基地”、“浙江省中医药文化养生旅游基地”，
建有梅花洲中医康复医院、中药百草园、中医博物馆、禅修养生馆落等景点，在中医博物馆，除了可以了解中医药和中医药养生文化，还可以体验嘉兴本地名中医坐诊、中医药膳、中医药大讲堂等特色服务。在百草园，
也可领略中医药养生文化。
地址：浙江省嘉兴市南湖区凤桥镇三星路10号
9、丽水龙泉山
4A景区浙江第一峰浙南林海森林氧吧
丽水龙泉山主峰黄茅尖，海拔1929米，为江、浙、沪、皖第一高峰，是浙江省境内仅有的成片原始森林带。这里森林茂密、动植物资源丰富，素有“浙南林海”，森林覆盖率高达84.2%，绿色覆盖三千公里，
生态环境状况指数（EI）连续4年蝉联浙江省第一，环境空气质量连续六年名列全省第一，空气负氧离子含量平均在4860个/立方厘米，最高达10万个以上，是个真正的天然氧吧，可以来这里开启吸氧洗肺养生之旅，
是浙江养生的好地方。作为浙江最高峰，非常适合来这里开展登山养生活动，除了爬山，黄茅尖风光旖旎，特别是那山顶的日出更是异常美丽。
地址：浙江省丽水市龙泉市
10、安吉中国大竹海景区
竹海养生3A景区
中国大竹海又叫安吉大竹海，因李安的电影《卧虎藏龙》 曾在此取景而名声大噪，集“竹海观光、竹乡休闲、文化体验、影视娱乐、山乡人居、度假养生”等功能为一体，是国内著名的休闲洗肺、生态养生胜地。
这里的竹，依山傍水，竹连竹，山连山，满目苍翠，风动竹动，风止竹静。进入竹乡，可探万顷竹波，听竹声涛涛，恍若置身于绿色梦幻之境。走在竹林小道上，路两边是挺拔青翠的竹海，享受山间清新的空气，让人心旷神怡。
安吉竹海还拥有鲜笋、野生鲜鱼、味道鲜美的土鸡等原生态美食，可以通过美食养生。
地址：浙江省湖州市安吉县天荒坪镇五鹤村
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