什么可以降低龟的灵敏度，敏感的龟头会妨碍男人正常的性生活，只有及时治疗才能改善。我们来看看一些不用去医院就能降低龟头敏感度的技巧。下面小编为大家带来降低龟敏度的4个技巧相关内容分享，感兴趣的小伙伴一起来看一下吧。
什么可以降低龟的灵敏度
1.龟头摩擦
通常男性可以通过摩擦龟头来降低敏感度。有意识地摩擦龟头一定的时间。经过一定时间后，龟头的敏感度会降低，并逐渐恢复到正常水平。它可以在性生活时分散注意力，也有助于降低敏感度。
2.去除包皮
另一种降低龟头敏感性的方法是翻转包皮。阴茎较弱时，男人可以慢慢揭开并揉捏包皮。请轻轻按压龟头。第一次剥下包皮后，包皮会立即脱落。您可以将龟头重新放回去。是的。
3. 裸睡
裸睡是降低龟头敏感性的另一种方法，也是锻炼身体的好时机，尤其是在晚上睡觉时。这是一种训练龟头敏感性的方法。
4.宽松的内衣
男性通常不应穿紧身内衣或裤子。太紧的裤子会刺激龟头，导致龟头的敏感度持续升高。只穿宽松的内衣。刺激龟头。
什么可以降低龟的灵敏度，以上四种方法可以持续一段时间，以降低敏感性。在正常的性生活中，男性可以使用延时喷雾剂来降低敏感度。它具有延长性爱时间的作用，因为它含有一定的麻醉成分，只要在性交前15分钟喷洒就非常有用。
降低龟灵敏度的方法有效
1、尽量将包皮翻起，露出整个龟头。刚开始翻起时，过一会包皮会自动翻下来，只要感觉包皮翻下去，就把它再翻上来。这个工作要反复做很久，也许十天或一个月，直到包皮完全翻起定型，不会再掉下去。
2、最好平时不要穿内裤，并且穿粗糙的裤子。如牛仔裤，开始会感觉很痒，时间久了就无意识中降低了龟头敏感度。
3、晚上要裸睡，这是无意识中的锻炼。
4、有单独空间的时候要裸露下体，包括睡觉、做事及走动。
5、主动摩擦龟头及龟谷，可以用道具自己掌握火候。一般做法：将左手紧握阴茎包皮向阴茎后部紧拉，右手摩擦龟头，食指和拇指扣成环状摩擦龟头跟龟谷，也要摩擦龟头前端及硅谷后的包皮处。注意角度，可以双手替换及单手方向改变来做，可以适当利用毛巾，如带毛的毛巾、软刷子。
怎么自己降低龟灵敏度
伴侣之间互相鼓励支持：彼此学习过夫妻生活的方法及性反应的过程，不要过度节制，也不要过于频繁。有些男人早泄是因为初次过夫妻生活时心理紧张而没有成功，之后过度担心而造成的。要正确对待初次过夫妻生活，不是每个男人天生都是那么有活力的，过夫妻生活也是需要后天的学习，逐步学习和磨合才能让每对夫妻都享受其中的快乐。因此，经历了初次性生活失败的夫妻，要消除不和谐因素，学习配合；女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免流露不满情绪，避免给丈夫造成精神压力。
发生早泄后，伴侣要以理解和关心的态度去安慰男性，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。伴侣如果能够积极地对男性进行心理疏导，增加他的自信，对于功能性早泄患者来说是非常好的心理治疗方法。性行为中，伴侣应耐心主动地配合男性，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男性性功能的正常发挥。
爱爱是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。伴侣应该引导早泄患者放松心情，因为性爱高潮并非性行为的唯一目的，如果能够有很好的感情沟通，及时没有性高潮也可以促进彼此的感情，获得和谐美好的生活。男性在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，如果过于兴奋，伴侣应该采用转移注意力的方法，使男性射溢时间延长。在性生活中伴侣一定不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，更不要提示男性早泄这件事。要放松心情去体会彼此的温情。这样可以使功能性早泄患者克服心理压力，射溢时间延长，摆脱早泄的烦恼。
以上就是关于“什么可以降低龟的灵敏度”的内容，更多精彩内容，请继续关注！
