在当今社会，对于大多数的宝妈们来说，他们在生完孩子以后会坚持母乳喂养，因为母乳中含有对新生儿成长发育必需的一些营养物质，同时据研究表明，坚持不吃母乳的宝宝，身体抵抗力可能会更高一些。但是对于坚持母乳喂养的宝妈们来说，饮食应该特别注意，对于这3种食物别着急吃，可能会影响母乳分泌！
在夏季天气比较炎热，相信很多的宝妈们都喜欢吃一些寒凉的食物来降温，但是对于哺乳期的妈妈们来说，就尽量的不要食用这种含量食物了，因为过多的食用寒凉食物，可能会影响乳汁的分泌，进而导致新生儿无法获得足够的母乳，影响健康的成长发育！
在日常生活中，相信很多的女性都喜欢喝碳酸饮料，但是如果你正处于哺乳期，就尽量的不要饮用了，因为过多的摄入碳酸饮料，可能会影响人们的睡眠系统。而碳酸饮料中的一些物质，可能会通过母乳进入到新生儿体内，导致新生儿晚上哭闹的现象。
在日常生活中，对于一些无辣不欢的妹子们来说，他们在饮食中都要吃一些辣椒，但是对于哺乳期的宝妈们来说，就尽量的不要吃一些辛辣刺激类食物了，因为辛辣刺激的食物虽然能够增加食欲，但是也容易引起上火现象，所以，可能也会诱发新生儿上火，不利于其健康成长！
