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怎么可以让下边越来越紧
下面变紧可通过外阴复位手术的方法治疗，也可通过提肛的方法改善。阴缩手术一般是通过手术的方法，将局部多余的脂肪和皮肤部分切除，然后进行缝合处理，可以达到紧致皮肤的效果，也可以使阴部变得更加紧致，提高盆底肌肉松弛的效果，也可以缓解盆底肌肉松弛引起的性冷问题。手术后选择宽松舒适的内裤。
怎么可以让下边越来越紧（怎么可以让下面越来越紧）
【如何让阴道收紧】
你可以做一些事情来收紧你的阴道：
首先是做一些运动，比如腹部提肛，在空气新鲜的地方，每天早晚深吸困气后，用这一寸，像憋着大小便一样一襄收缩肛门，这样在夏天可以多次进行；其次，可以多走一些路。因为在走寸时，可以有意识地收缩大腿内侧和会阴的肌肉，收紧后再放松。反复锻炼也有助于恢复。最后，如果你想改善病情，你可以做外阴缩小手术来帮助恢复。
建议女性此时要加强运动量，这样既能帮助恢复，也有助于增强免疫力，但又不能过度疲劳，同时，也要注意休息。
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