本地纯净下载
纯净官方版澳门六合神童
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。8.60MB/2025/01/17
直接下载2.12MB/2025/01/17
直接下载0.5MB/2025/01/17
直接下载4.22MB/2025/01/17
直接下载5.44MB/2025/01/17
直接下载8.23MB/2025/01/17
直接下载1.94MB/2025/01/16
直接下载0.59MB/2025/01/16
直接下载5.84MB/2025/01/16
直接下载3.30MB/2025/01/16
直接下载5.0MB/2025/01/16
直接下载4.37MB/2025/01/16
直接下载71.90MB|查看
65.38MB|查看
97.90MB|查看
86.73MB|查看
13.61MB|查看
59.5MB|查看
88.58MB|查看
94.44MB|查看
9.10MB|查看
44.39MB|查看
286892:COM12.44MB|2025/01/16
千层浪APP下载导航96.98MB|2025/01/16
红杏APP旧板本34.86MB|2025/01/16
绿巨人APP官网新地址57.68MB|2025/01/16
APP福引导网站WELCOME9.92MB|2025/01/16
猫咪APP旧版网页版入口93.97MB|2025/01/16
蝶恋花直播APP官网57.48MB|2025/01/16
趣玩的网址是多少6.55MB|2025/01/169
42982COM极限特肖二肖中特42982COM极限二肖中特81.40MB|2025/01/16
1877CCL56.62MB|2025/01/16