酷游登录入口-首页
酷游登陆官网
酷游ku官网登录页
酷游平台登录app
酷游平台地址ku113在哪可以登
酷游平台地址ku7716
酷游ku游登录平台
酷游平台登录
酷游登陆页
酷游登陆
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
酷游登录入口ku111在哪下载安装?酷游登录入口ku111好用吗?
作者: 司马善菡 2025年01月08日 18:56
网友评论更多
108欧姣聪k
北京特大暴雨,是因为厄尔尼诺结束了?🤵⚒
2025/01/08 推荐
187****6190 回复 184****6517:工业互联时代 如何做到全球“同质同享”🆓来自龙海
187****5009 回复 184****3482:SOMB-6581A:高性能、支持丰富接...⛸来自许昌
157****3576:按最下面的历史版本💥👻来自石河子
9246邹风达832
《历史与正义:司马迁如是说》亮相天府书展📦🌝
2025/01/07 推荐
永久VIP:力促中欧绿色能源合作 中石油首次将生物航煤打入欧洲市场🚼来自芜湖
158****8646:斯里兰卡延长全国戒严时间➿来自株洲
158****9483 回复 666💪:[欧冠]那不勒斯3-0格拉斯哥流浪者⚕来自新余
886夏侯豪婵ly
40年来第一次真正的萧条🤖⛺
2025/01/06 不推荐
储宽保pq:06版要闻 - 传承创新,让“好方”变“好药”(走企业,看高质量发展)♨
186****9871 回复 159****5201:【两会青年心中有“数”】仓禀实、天下安🆗