本地纯净下载
纯净官方版雷泽体育下载首页
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。3.66MB/2025/01/11
直接下载0.92MB/2025/01/11
直接下载8.75MB/2025/01/11
直接下载6.37MB/2025/01/11
直接下载2.79MB/2025/01/11
直接下载0.88MB/2025/01/11
直接下载0.24MB/2025/01/10
直接下载3.38MB/2025/01/10
直接下载7.27MB/2025/01/10
直接下载4.31MB/2025/01/10
直接下载9.55MB/2025/01/10
直接下载9.19MB/2025/01/10
直接下载16.0MB/2025/01/10
直接下载65.3MB/2025/01/10
直接下载42.7MB/2025/01/10
直接下载91.8MB/2025/01/10
直接下载32.4MB/2025/01/10
直接下载43.48MB|查看
14.36MB|查看
83.84MB|查看
54.36MB|查看
33.32MB|查看
42.48MB|查看
8.29MB|查看
50.7MB|查看
75.10MB|查看
85.67MB|查看
3.21MB|查看
摩臣5平台注册备用网址12.56MB|2025/01/10
雷竞技直播回放77.73MB|2025/01/10
娱乐宝彩票91.60MB|2025/01/10
火狐体育全站app入口22.41MB|2025/01/10
腾讯体育app下载官方21.83MB|2025/01/10
雨燕篮球免费高清直播66.38MB|2025/01/10
tb体育电影69.57MB|2025/01/10
五彩堂官方网站网站入口53.3MB|2025/01/109
双赢彩票23.92MB|2025/01/10
掌中彩官网28.60MB|2025/01/10