本地纯净下载
纯净官方版苏宁体育彩票APP
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。1.38MB/2025/01/17
直接下载5.32MB/2025/01/17
直接下载8.61MB/2025/01/17
直接下载6.36MB/2025/01/17
直接下载2.45MB/2025/01/17
直接下载2.63MB/2025/01/17
直接下载70.69MB|查看
54.35MB|查看
56.20MB|查看
32.86MB|查看
31.29MB|查看
77.16MB|查看
11.17MB|查看
11.44MB|查看
82.22MB|查看
81.49MB|查看
2.94MB|查看
BEPLAY官方下载电子22.18MB|2025/01/16
捷克娱乐APP彩票97.37MB|2025/01/16
百家家乐游戏61.83MB|2025/01/16
北京幸运2841.33MB|2025/01/16
大神娱乐棋牌官方网址是多少2.35MB|2025/01/16
久丰娱乐83.12MB|2025/01/16
ESBALL手机登录55.23MB|2025/01/16
万濠会注册1720COM19.81MB|2025/01/169
澳门精准四肖四码资料23.7MB|2025/01/16
尊博APP下载54.35MB|2025/01/16