本地纯净下载
纯净官方版ROR全民幸运彩
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长ROR全民幸运彩,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。41.23MB|查看
81.47MB|查看
37.81MB|查看
44.15MB|查看
77.71MB|查看
74.1MB|查看
75.26MB|查看
51.51MB|查看
47.49MB|查看
14.65MB|查看
15.76MB|查看
83.81MB|查看
AIBET88854.70MB|2025/01/15
世博国际联盟4.66MB|2025/01/15
博鱼科乐松原麻将9.93MB|2025/01/15
YABO2288COM17.98MB|2025/01/15
亚博APP英超合作赞助商16.12MB|2025/01/15
手机版优德8827.67MB|2025/01/15
世博体育彩票APP90.82MB|2025/01/15
10000彩票APP下载71.27MB|2025/01/159
BET官方体育投注74.10MB|2025/01/15
乐博28手机64.5MB|2025/01/15